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Amandine-samson — galerie MYM : photos & vidéos

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Pensez à célébrer !Nous sommes vibrations, si vous voulez attirer le positif... soyez positif !C'est le principe de la loi de l'attraction !Vous voyez la joie et la paix, mais vous râlez, vous stressez, vous regarder les informations à la Tv, vous regarder des films d'horreur et des émissions qui passent leur temps à critiquer tout le monde.Comment pouvez vous dans un univers qui va a l'encontre de vos valeurs ?Commencez par être le changement que vous voulez dans votre vie !
idée recette :Salade rassasiante !Un demi avocat : Bonne source de fibre, source de vitamine K, riche en potassium .Pain a la farine de chataigne et son morceau de chèvre : la farine de chataigne est pauvre en lipide, riche en minéraux riche en proteine , elle est très rassasiante ! le fromage de chèvre contient de la vitamine A, B2, B5 .Oeuf dure : j'ai lu que des scientifiques avaient découvert que les oeufs pouvaient réduire les risques cardio-vasculaire
Vous avez lu mes deux premiers posts ? Si la réponse est non, je vous invite par lire mes posts dans l'ordre de publication !Le sama yoga n'est pas une discipline ou il est nécessaire n'être fort, souple et je ne sais quoi .La position que vous me voyez faire sur cette photo m'a value plusieurs mois d'entrainement. J'avais très peur de mettre la tête en bas !C'est ça le yoga, chacun progresse à son rythme et ce que vous savez déjà faire est déjà suffisant . Vous êtes déjà TOUT .
Le Sama Yoga , une philosophie yogiqueLe Sama yoga est le voyage que je vous propose sur mon compte.Sama signifie le calme et la tranquillité . L'équanimité intérieur .Vous le comprendrez, ici nous recherchons avant tout une paix spirituelle.Et dans notre quête, nous découvrirons les Asanas, les pranayamas , les mantras et la relaxation bien sûr .Nous partons donc , ensemble dans une pratique physique mais aussi mentale et spirituelle .Etes vous prêt ?
Pour ce tout premier post sur le thème du Yoga, parlons ensemble de ce qu'EST le Yoga !Aujourd'hui Yoga est un mot très à la mode, mais que ce cache t'il derrière ...Le yoga n'est pas une discipline, c'est un art de vivre. Une manière d'être , de penser et d'agir .Le yoga c'est être en accord avec son physique, son mental et son esprit .C'est faire de son mieux pour soit même chaque jour avec la meilleure bienveillance possible .C'est être centrer et ancrer .

FAQ — Amandine-samson

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